Physio Spirit

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Einladung: Kostenloses Zumba-Event mit Lena Wittke

Wir freuen uns auf Lena Wittke und laden Euch zu einer kostenlosen Zumba - Stunde ein. Und danach gibt´s Lena immer Samstags von 15 - 16...

Neuer Yogakurs: Donnerstags 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Am 4.Mai startet unser neuer Yogakurs mit Nicole Schneider. Nicole unterrichtet eher sanfteres Hata-Yoga, auch gerne mal mit...

Eröffnungsfeier Physio Spirit

Was ist eigentlich PNF?

PNF ist die Abkürzung von Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation Welche Idee steckt hinter PNF? Patienten kommen gewöhnlicherweise...

Neuer Kurs: Rücken Fit | Stärke Deinen Rücken | Funktionelles Training

Montags 19-20 Uhr | 10X für120€

Wie wirkt Yoga?

Das Wort „Yoga“ bedeutet Einheit und Harmonie. Die harmonisierende Wirkung von Yoga ist mittlerweile in zahlreichen wissenschaftlichen...

Alles in Balance? Entspannung im Alltag

Die Bauchatmung: Eine kleine aber äußerst effektive Übung für Deine innere Balance Gerade diese Zeiten fordern viele uns heraus und...

Immunstärkung mal aus einer anderen Sicht

Möchtet Ihr Euer Immunsystem stärken? Gesunde Ernährung ist die eine Seite, die mächtige Kraft Eurer Gedanken und damit auch Eurer...

Die Dorn-Therapie oder auch Dorn-Methode

Die Dorn-Methode ist eine Technik der manuellen Therapie. Dieter Dorn hat diese Methode entwickelt, nachdem er selbst an einem...

Was ist eine Präventivmaßnahme?

Präventivmaßnahmen dienen der Vorsorge. Das heißt, man wendet sie an, damit der Körper fit, gesund und leistungsfähig bleibt. Eine...

Yoga ist kein Wettbewerb, Du praktizierst es nur für Dich

Es ist nicht wichtig wie es aussieht. Wichtig ist wie es sich anfühlt >Brian Kest<

Sandra & Michael Etges
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