Dieser Workshop steht unter dem Motto: "Physical fitness is the first requisite of happiness"

Jeder ist herzlich willkommen, egal ob Du Anfänger oder schon Fortgeschrittener bist.

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Pilates hat einen positiven Einfluss auf Deine Körperwahrnehmung und Deine Körperhaltung. Es stärkt Deine  Tiefenmuskulatur und erhöht Deine Flexibilität. Dadurch fühlst Du Dich vitaler, und erhältst mehr Energie um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

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