Das bin ich: Nicole Schneider

 

„Geh mal zum Yoga, du musst dich mehr entspannen“ mit diesem Satz meines Mannes hat 2012 alles angefangen.

Die wöchentliche Yogastunde war die Zeit nur für mich im turbulenten Berufs- und Familienleben. Die Ganzheit des Yoga fasziniert mich bis heute sehr und irgendwann wollte ich „mehr“ wissen. Deshalb habe ich 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin (230 Stunden) begonnen und diese 2022 erfolgreich abgeschlossen. Parallel habe ich 2021 eine Ausbildung zu Kinderyogalehrerin absolviert.

Mein Ansinnen ist es Groß und Klein für die vielfältigen Wege des Yoga zu begeistern und meine positiven Erfahrungen weiterzugeben.

 

 

 

Meine Yogastunden:

Hatha-Yoga

Ha- die Sonne; Tha- der Mond

Die Sonne steht für Kraft und der Mond für Weichheit.

In meinen Hatha-Yogastunden verbinde ich dehnende Yin-Yoga Übungen mit kraftvollen Asana (Yogahaltungen) und Flows (Übungsabfolgen z.B. der Sonnengruß). Zum Abschluss der Stunde gibt es immer eine wohltuende Entspannung.