Teen - Yoga

Bist du bereit, in eine Welt voller Entspannung, Selbstvertrauen und positiver Energie einzutauchen? Unser Teen Yogakurs ist der perfekte Ort für dich, um Körper und Geist in Einklang zu bringen!

🧘‍♀️ Was erwartet dich?

• Spaßige Yoga-Posen: Lerne verschiedene Asanas, die dir helfen, Flexibilität und Kraft aufzubauen.

• Atemtechniken: Entdecke, wie du mit einfachen Atemübungen Stress abbauen und deine Konzentration steigern kannst.

• Meditation & Achtsamkeit: Finde deinen inneren Frieden und lerne, im Moment zu leben – ideal für den Schulstress!

🌈 Warum Teen Yoga?
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, einen Raum für sich selbst zu schaffen. Yoga hilft dir nicht nur dabei, körperlich fit zu bleiben, sondern fördert auch dein emotionales Wohlbefinden. Egal, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist – unser Kurs ist für alle Level geeignet!

📅 Kursdetails:

• Wann: Donnerstags 16 bis 17 Uhr

• Alter: ab Klasse 5

 

✨ Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Yoga! Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und entdecke das Beste in dir! ✨

Ich freue mich darauf, dich im Kurs willkommen zu heißen! 🧘‍♂️💖