Ich bin Michaela Fuhrmann, Ernährungswissenschaftlerin und

zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse nach § 20 SGB V.

Ernährung bedeutet für mich weit mehr als Kalorien oder Verbote – sie ist ein zentraler Schlüssel zu Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude.

 

Schon während meines Studiums hat mich fasziniert, wie stark Ernährung Körper, Geist und Stimmung beeinflusst. Dieses Wissen gebe ich heute in meinen Einzelberatungen und Kursen rund um das Thema Ernährung weiter – wissenschaftlich fundiert,

alltagstauglich und mit Freude am Genuss.

 

Ich begleite Menschen, die ihre Ernährung verbessern, ihr Gewicht regulieren, ihren Blutzucker stabilisieren oder einfach bewusster essen möchten. Dabei steht immer der einzelne Mensch mit seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt – nicht ein starrer Ernährungsplan.

 

Mein Ziel ist es, Wege aufzuzeigen, die zu Ihrem Leben passen – realistisch, motivierend und nachhaltig. Denn gesunde Ernährung darf leicht sein,

soll Spaß machen und vor allem gut schmecken.

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Meine Ernährungsberatung und Präventionskurse finden direkt in der Praxis Physio Spirit in Mülheim-Kärlich statt.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.