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Waldrunde

Um mit den vielen Herausforderungen dieser Zeit gut umgehen zu können, braucht es Zentriertheit und Stille. Im Chaos draußen braucht es körperliche, geistige und mentale Stärke, den Zugang zur inneren Stille, damit unser Nervensystem sich immer wieder entspannen kann und es braucht ein Wissen darum, wer Du wirklich bist und wofür Du stehst.

Wald

Die Stille der Natur gibt uns Raum, uns zu regenerieren und unsere Verbindung zu uns, sowie der Welt  um uns herum, wiederzufinden

Wald
Waldbäume
Waldbäume

Als Gruppe machen wir uns einmal im Monat, mit einem bestimmten Thema, auf den Weg durch den Wald.

 

Mein ganzheitlicher Ansatz beinhaltet

Themen aus den Bereichen:

 

Körper und Bewegung,

Achtsamkeit und Atem,

Entspannung und Stille

Persönlichkeitsentwicklung und Reflexion,

Den Wald entdecken

Das Besondere dabei ist, dass unsere Runden einen sehr offenen und flexiblen Charakter haben, sodass viel Freiraum entsteht, für das was gerade entstehen möchte.

 

Mein gesamtes Wissen und meine Erfahrungen rund um die Natur, um Körper, Geist und Seele fließen hier ein.

Jeden
1. Samstag
im Monat
11 - 13 Uhr

Start 5. April

Im Stadtwald Koblenz

Der genaue Treffpunkt wird 

​bekanntgegeben​

Kosten: 25 €

20% Ermäßigung:
bei Gruppenbuchung ab 3 Teilnehmern
bei Buchung eines 5er-Paketes

(7 Monate gültig)

Was können wir für Dich tun?

Vielen Dank!

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