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Übungen für das Gleichgewicht

Stabilisationsübungen für Füße, Knie, Hüfte und Wirbelsäule. 

 

Die Standbeinphase des Gehens wird trainiert, daher eignet sich diese Übung auch gut zur Sturzprophylaxe.

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Koordination und Haltung werden trainiert.
 

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Team Physio Spirit Mülheim Kärlich
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