Physiotherapie
Coaching
Yoga
Sandra & Michael Etges
Industriestraße 51b, 56218 Mülheim-Kärlich
02630 / 50 23 999
info@physio-spirit-muelheim-kaerlich.de
Öffnungszeiten Mo - Do 08 - 18 Uhr | Fr 08 - 14 Uhr
Individuelle Begleitung in den Wechseljahren
Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Manche spüren körperliche Veränderungen – Hitzewallungen, Spannungen, Schlafstörungen oder Gelenkbeschwerden. Andere erleben emotionale Themen wie innere Unruhe, Selbstzweifel oder Neubeginn.
In meiner 1:1 Begleitung für Frauen in den Wechseljahren bekommst Du keine Standardlösung, sondern ein maßgeschneidertes Konzept.Ich helfe Dir, Deinen Körper wieder zu verstehen, hormonelle Zusammenhänge zu begreifen und Wege zu finden, Dich in Deinem veränderten Rhythmus wohlzufühlen.
Warum ganzheitlich? – 5 Säulen
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🌿 Physiotherapie – Körperbewusstsein & Stabilität
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🧘♀️ Yoga & Atem – Balance & innere Ruhe
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💫 Coaching – Orientierung & Selbstwert
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🌸 Heilkräuter – natürliche Unterstützung
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💖 Psychosomatik – Verbindung von Körper & Seele
Aus diesen fünf Säulen schöpfe ich individuell für Dich:
Ich wähle genau die Elemente aus, die Deiner aktuellen Situation, Deinem Körper und Deinem inneren Weg am besten entsprechen.
Nicht jede Sitzung braucht alles – manchmal entsteht Dein stärkster Impuls aus einer einzigen Übung, einer Pflanze, einem Gespräch oder einem Moment der Stille.
So formt sich ein Begleitweg, der nicht vollständig sein muss, sondern stimmig.
In meiner Arbeit verbinde ich Körperarbeit, mentale Klarheit und die Kraft der Natur. So entsteht eine Begleitung, die Dich auf allen Ebenen stärkt
